Bağımlılık Nedir sorusu yalnızca madde kullanımını ifade etmez. Bağımlılık; kişinin bir davranışı ya da maddeyi kontrol etmekte zorlanması, kısa süreli rahatlama ya da haz için tekrar etmesi ve zamanla bu davranışın yaşam alanlarını olumsuz etkilemesi durumudur.

Davranışsal bağımlılık ise bir maddeye değil; bir davranışa yöneliktir. Oyun oynama, sosyal medya kullanımı, alışveriş ya da kumar gibi davranışlar başlangıçta keyif verici olabilir. Ancak kontrol kaybı, zamanın büyük kısmını bu davranışa ayırma ve bırakmaya çalışıldığında huzursuzluk yaşama gibi belirtiler ortaya çıktığında durum davranışsal bağımlılık çerçevesinde ele alınır.