Bu yazıda, Kişilik özelliği ile kişilik bozukluğu arasındaki fark; esneklik, süreklilik ve yaşamı etkileme düzeyi üzerinden ele alınır.
Yazar: Aslı Kırbayır Özerenler
Panik Atak Yakınları Nasıl Etkiler?
Bu yazı, Panik atağın, kişinin yanı sıra yakın ilişkilerde de duygusal, davranışsal ve ilişkisel değişimlere yol açabilen bir süreç olduğunu ele almaktadır.
Panik Atak mı Anksiyete Atağı mı?
Bu yazı, Panik atak ve anksiyete atağı; benzer bedensel ve duygusal belirtilerle ortaya çıkabilen, ancak ortaya çıkış biçimi, süresi ve baskın kaygı deneyimi açısından farklılaşan süreçler olarak ele almaktadır.
Panik Atakta Ölüm Korkusu
Bu yazı, Panik atak sırasında ortaya çıkan yoğun ölüm korkusu, bedensel duyumların tehdit olarak algılanması ve kontrol kaybı hissiyle ilgilidir.
Panik Atak Neden Kalp Krizi Gibi Hissedilir?
Bu yazı, Panik atak sırasında ortaya çıkan bedensel duyumların kişinin kalp krizi geçirdiği algısını güçlendirebilmesini ve yoğun korkuya yol açabilmesini ele alır.
Panik Atak Yaşayan Birine Nasıl Yardımcı Oluruz?
Bu yazı, Panik atak sırasında kişiye sakin, yargılayıcı olmayan ve destekleyici bir yaklaşım sergilemek ve güven duygusunun artmasına katkı sağlamakla ilgilidir.