Aslı Kırbayır Özerenler - Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler https://www.aslikirbayir.com Psikolojik Destek Sun, 08 Mar 2026 13:34:30 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Hastalık Kaygısı, Hastalık Takıntısı ve Hastalık Fobisi Arasındaki Fark Nedir? https://www.aslikirbayir.com/hastalik-kaygisi-hastalik-takintisi-ve-hastalik-fobisi-arasindaki-fark/ Wed, 18 Feb 2026 21:08:47 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=7586 Bu yazı, hastalık kaygısı, hastalık takıntısı ve hastalık fobisi arasındaki farkları ve bu durumların günlük yaşam üzerindeki etkilerini ele alır.

The post Hastalık Kaygısı, Hastalık Takıntısı ve Hastalık Fobisi Arasındaki Fark Nedir? first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> İlişkide Beklentiler Nelerdir? https://www.aslikirbayir.com/iliskide-beklentiler/ Wed, 18 Feb 2026 12:22:45 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=7264 Bu yazı, ilişkide beklentilerin hem yapıcı hem zorlayıcı yönlerini ve beklentiler karşılanmadığında ortaya çıkabilecek duygusal etkileri ele alır.

The post İlişkide Beklentiler Nelerdir? first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Yas Sürecinin Uzaması https://www.aslikirbayir.com/yas-surecinin-uzamasi/ Mon, 16 Feb 2026 20:50:05 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=7100 Bu yazı, yas sürecinin uzamasını ve komplike yas belirtilerini ele alarak, doğal yas süreci ile klinik düzeyde zorlanmalar arasındaki farkları açıklar.

The post Yas Sürecinin Uzaması first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Hastalık Sonrası Yas Süreci https://www.aslikirbayir.com/hastalik-sonrasi-yas-sureci-nedir/ Mon, 16 Feb 2026 20:35:13 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=7086 Bu yazı, hastalık sonrası yaşanan yas sürecini; sağlık kaybı ve bedensel değişimlerin duygusal etkileri üzerinden ele alır.

The post Hastalık Sonrası Yas Süreci first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Stres Nedir? https://www.aslikirbayir.com/stres-nedir/ Mon, 16 Feb 2026 09:08:18 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=6836 Bu yazı, stresin nasıl ortaya çıktığını, hangi belirtilerle görülebildiğini ve bu durumun kişinin günlük yaşamı üzerindeki etkilerini ele alır.

The post Stres Nedir? first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Öfke Sonrası Pişmanlık ve Suçluluk Duygusu https://www.aslikirbayir.com/ofke-sonrasi-pismanlik-ve-sucluluk-duygusu/ Mon, 16 Feb 2026 05:54:10 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=6754 Öfke anında verilen tepkiler genellikle hızlı ve yoğundur. Ses yükseltmek, sert sözler söylemek ya da kırıcı davranmak o an için bir rahatlama sağlayabilir. Ancak öfke yatıştığında yerini çoğu zaman pişmanlık ve suçluluk duygusu alır. Kişi söylediklerini ya da yaptıklarını yeniden düşünür ve “Bu kadar sert olmamalıydım” diye kendini sorgulayabilir. Pişmanlık daha çok davranışa yöneliktir. Kişi… Okumaya devam et Öfke Sonrası Pişmanlık ve Suçluluk Duygusu

The post Öfke Sonrası Pişmanlık ve Suçluluk Duygusu first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Öfkenin Altında Değersizlik ve Yetersizlik Olabilir mi? https://www.aslikirbayir.com/ofkenin-altinda-degersizlik-ve-yetersizlik-olabilir-mi/ Mon, 16 Feb 2026 05:43:43 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=6746 Bu yazı, öfke tepkilerinin arka planında yer alabilecek değersizlik ve yetersizlik duygularını ele alır; eleştiri ve başarısızlık karşısında öfkenin nasıl bir savunma işlevi görebileceğini açıklar.

The post Öfkenin Altında Değersizlik ve Yetersizlik Olabilir mi? first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Neden Bazı İnsanlar Daha Öfkeli Olur? https://www.aslikirbayir.com/neden-bazi-insanlar-daha-ofkeli-olur/ Mon, 16 Feb 2026 05:32:12 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=6741 Bu yazı, bazı kişilerin neden daha sık ve yoğun öfke yaşayabildiğini, öfkenin altında yer alabilecek duyguları ve yaşam koşullarının bu sürece etkisini ele alır.

The post Neden Bazı İnsanlar Daha Öfkeli Olur? first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Pasif Agresif Öfke Nedir? https://www.aslikirbayir.com/pasif-agresif-ofke-nedir/ Mon, 16 Feb 2026 05:12:56 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=6727 Bu yazı, pasif agresif öfkenin ne olduğunu, dolaylı öfke ifade biçimlerini ve bu tutumun ilişkilerde nasıl bir iletişim sorunu yaratabileceğini ele alır.

The post Pasif Agresif Öfke Nedir? first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]> Kayıp Sonrası Yas ve Depresyon Süreci https://www.aslikirbayir.com/kayip-sonrasi-yas-ve-depresyon-sureci/ Thu, 12 Feb 2026 11:35:04 +0000 https://www.aslikirbayir.com/?p=6587 Bu yazı, kayıp sonrası yaşanan yas sürecini ve depresyonla olası ilişkisini ele alır; yas ile depresyon arasındaki temel farkları ve hangi durumlarda değerlendirme gerektirebileceğini açıklar.

The post Kayıp Sonrası Yas ve Depresyon Süreci first appeared on Psikolog Aslı Kırbayır Özerenler.

]]>